Transforme suas emoções em 7 dias

A qualidade da sua vida está diretamente ligada a qualidade das suas emoções.

As emoções provocam guerra, assim como podem gerar a paz. Faz com que pessoas se casem e também se divorciem. Pois as emoções são a base de todas as decisões que tomamos.

Uma pessoa equilibrada emocionalmente toma melhores decisões, uma pessoa desequilibrada emocionalmente toma decisões que podem prejudica-las para sempre.

Entretanto, sabemos que emoções, assim como músculos, precisam de treinamento diário. Você não vai pra academia e fica forte em um dia só, você deve ir regularmente por tempo suficiente até que seus músculos ganhem volume, força e resistência.

Da mesma forma acontece com nossas emoções, devemos treinar nossas emoções para sermos felizes, para saber dar melhores respostas em momentos de estresse, ser mais criativos(as), enfim, a qualidade de sua vida depende da qualidade de suas emoções.

Por isso a proposta desse desafio de transformação das emoções em 7 dias não é ensinar teoria sobre o funcionamento da mente, mas sim uma IMERSÃO de 7 dias, com ferramentas práticas de transformação EMOCIONAL PROFUNDA.

E como não nos transformamos somente com teoria, teremos atividades diárias. Simples, entretanto PROFUNDAS E DURADOURAS.

Portanto, nada de somente assistir, permita-se colocar a mão na massa!

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