Treinamento Consciente
Treinos online com aulas ao vivo + plataforma de treinos gravados. Passo a passo pra você construir um corpo funcionalmente forte e livre de dores. As aulas podem ser feitas da sua própria casa, sem a necessidade de materiais e tem como estratégia a reeducação corporal através dos alongamentos compostos, a força de controle e a força integrada!
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