Treinamento de habilidades emocionais, cognitivas e comportamentais para professoras da educação básica

Quem pode participar?

Este treinamento integra uma pesquisa de doutorado em Psicologia da PUCRS e é destinado exclusivamente a professoras da Educação Infantil e dos Anos Iniciais do Ensino Fundamental. A participação é voluntária e gratuita.

O que você aprenderá?

Ao longo do treinamento, você aprenderá habilidades de mindfulness (atenção plena), regulação emocional, efetividade interpessoal e tolerância ao mal-estar, desenvolvendo estratégias para lidar com o estresse, as emoções difíceis e os desafios da rotina profissional e pessoal. O treinamento possui conteúdos didáticos através de aulas gravadas, exercícios práticos, material de apoio e atividades práticas que podem ser aplicadas no dia a dia.

Como participar?

Se você tem interesse em participar da pesquisa, preencha o formulário de inscrição disponível no perfil @psifabianamachado ou me contate através do e-mail psifabianamachado@gmail.com. Caso atenda aos critérios do estudo, nossa equipe entrará em contato com mais informações sobre as próximas etapas.

Ao concluir o treinamento, as participantes receberão um certificado de participação de 20 horas. A carga horária inclui as aulas gravadas, as atividades práticas, a leitura dos materiais de apoio, as práticas de mindfulness e as atividades complementares propostas ao longo do programa.