Treinamento de habilidades psicológicas para atletas

Sou Psicanalista, psicólogo clínico e esportivo formado em 2018 pela Universidade Estadual da Paraíba (UEPB). Trabalho com a psicologia do esporte no alto rendimento desde o ano de 2018. Tenho experiência na clínica, em clube de futebol profissional e no acompanhamento de atletas de diferentes esportes. CRP13/8802.

Neste acompanhamento será trabalhado o treinamento de habilidades psicológicas (THP) direcionado ao esporte. O que é o THP? O THP consiste na prática sistemática das habilidades mentais com o objetivo de melhorar a performance. São diversos os benefícios possíveis através deste treinamento, como o desenvolvimento de recursos para lidar com estímulos que causem desequilíbrio mental, elevação dos níveis de atenção e concentração, e aumento de precisão das respostas musculares. A aplicação do THP é constituída por três fases, a de educação, aquisição e prática: A primeira se dá pela explicitação da importância das técnicas; a aquisição consiste no ensinamento das técnicas de forma individualizada; já a prática busca tornar possível a aplicação das habilidades em situações reais, com fim de promover a autonomia do desportista na auto regulação do seu funcionamento mental.

Serão 12 sessões com acompanhamento individualizado e interativo, em 3 meses, estruturado no seguinte esquema:

Sessão 1. Exposição de queixas;

Sessão 2. Avaliação psicológica;

Sessão 3. Devolutiva da avaliação psicológica e educação;

Sessão 4. THP estabelecimento de metas, aquisição;

Sessão 5. THP estabelecimento de metas, prática;

Sessão 6. THP regulação da ativação fisiológica, aquisição;

Sessão 7. THP regulação da ativação fisiológica, prática;

Sessão 8. THP diálogo interior, aquisição;

Sessão 9. THP diálogo interior, prática;

Sessão 10. THP mentalização, aquisição;

Sessão 11. THP mentalização, prática;

Sessão 12. Sessão livre para demandas trazidas pelo desportista.

Caso exista incompatibilidade de horários entre em contato: Whatsapp (83)9 9654 9924; Email: breno.alencar95@gmail.com