TREINANDO PILATES

Português

Esta plataforma foi desenvolvida com foco em Instrutores de Pilates que buscam aprimorar o planejamento de aulas, especialmente em turmas coletivas, utilizando sequências coerentes e bem estruturadas.

Por meio dela, compartilho minha metodologia de trabalho, incluindo:

* Planejamento de aulas

* Construção de sequências progressivas

* Condução prática das aulas

* Utilização de comandos verbais eficazes

O conteúdo é composto por mais de 60 aulas completas, organizadas em módulos:

– Aulas no Mat, com e sem acessórios

– Aulas nos equipamentos

_ Aulas em equipamentos com acessorios

– Módulos especiais com variações da mesma aula em diferentes aparelhos, e adaptações de equipamentos para o Mat

O acesso à plataforma é válido por 12 meses, e o suporte é realizado por meio de um grupo exclusivo no WhatsApp.

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