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O que você encontra ao se inscrever:

💪 Treino Personalizado: Treino para 5x na semana com vídeos explicações, numero de repetições e carga. Planos de exercícios que evoluem com você e são desenhados para otimizar cada movimento!

🍽 Orientação Alimentar: Alimentação feita por nutricionista alinhada ao seu treino para dar energia, melhorar a recuperação e potencializar os resultados.

❤ Cardio Inteligente: Protocolos específicos para queimar gordura sem comprometer sua força e saúde! Introdução a corrida.

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