Treino dos campeões : 10 exercícios que te ajudará a correr mais de 10km na partida de futebol

O treino dos campeões e um e-book para atletas de futebol que deseja melhorar sua velocidade , resistência cardiorrespiratória , e capacidade de suportar todas as demandas de uma partida.

Com uma metodologia totalmente baseada em métodos de treinamento dos grandes clubes do cenário europeu , o ebook conta com 10 exercícios para ajudar você a correr mais de 10km sem se cansar em uma partida de futebol.