QUEIMA EM CASA 2

Me chamo Rennan Patrésio. Sou graduado em Educação Física e estou na ramo fitness desde 2015. Quero te ajudar a transformar seu corpo e a atingir o objetivo que você tanto deseja!

Este é o Programa QUEIMA EM CASA 2! Feito pra você que não quer abrir mão de estar fisicamente ativo, quer queimar aquela gordurinha localizada e que pensa na saúde acima de tudo. Treino com característica funcional. Elaborado pensando em você, que não tem nenhum tipo de material em casa

para treinar, ou que tenha, mas que talvez sejam poucos itens.

A maioria dos exercícios utilizamos apenas o peso do corpo, mas sem deixar de dar a devida intensidade.

DESAFIO VOCÊ A TREINAR 1 MÊS COM ESTE PROGRAMA DE TREINO, SEM FALTAR E DANDO O SEU MÁXIMO EM TODOS OS DIAS DE TREINO!

Quero que entenda que não estou te oferecendo um MILAGRE. Mas sim um treino eficiente, que se você aliar a CONSTÂNCIA nos treinos e na sua dieta, que deve estar ajustada a sua realidade e seu objetivo, com certeza você irá evoluir ao tão sonhado corpo que desejas.