Treino Surfista Bronze - (1 mês)

Treino funcional personalizado pro seu surf

Surfista, você sente que a sua técnica poderia evoluir mais se o corpo acompanhasse?

Remada que cansa antes de passar a arrebentação, drop lento, corpo travado, falta de explosão para entrar na onda.

Aqui o treino é montado só pra você.

De acordo com os seus objetivos, as suas necessidades e o seu nível no surf.

Tudo começa com uma avaliação funcional.

Você grava alguns vídeos e manda pra gente.

Com eles, identificamos possíveis disfunções e prescrevemos o seu treino com mais precisão.

Você treina onde estiver: na academia, em casa ou no prédio.

Não tem material? A gente monta o seu treino só com o peso do corpo.

Progressão mensal se você renovar

A progressão acompanha a sua evolução, mês a mês.

A remada é um dos nossos grandes diferenciais.

Temos protocolos de remada específica para o surf, inclusive para treinar na piscina.

Você recebe:

Treino funcional personalizado pro seu surf

Avaliação funcional por vídeo

Treino novo todo mês

Protocolos de remada específica para o surf

App com vídeos de todos os exercícios

Suporte individual no WhatsApp com o nosso time

Acesso à comunidade #familiapersonalboards

Treino Surfista Bronze (1 mês)

A metodologia é da Personal Boards, construída com avaliação e ciência aplicada em mais de uma década de trabalho no alto rendimento, ao lado de atletas como Filipe Toledo, Samuel Pupo, Ian Gouveia, Caio Ibelli e Jesse Mendes.

Agora ela chega até você, com o mesmo cuidado de individualizar cada treino.

Bora chegar mais preparado para as suas próximas quedas?