Trilhas do Corpo Flexível

Português

Nesse programa de treinamento você vai aprender a ter um corpo flexível e consciente para se ver livre de dores e melhorar sua performance do esporte. Em um padrão híbrido, de aulas gravadas e aulas 2x na semana, ao vivo, você vai aprender como deve treinar de maneira efetiva na combinação de corpo e mente para evoluir com segurança, em uma prática alinhada com as suas sensações.

    Saiba mais sobre quem criou o conteúdo

    Perguntas Frequentes

    O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui