Trilogia da Capoeira – Ciência, Prática e Qualidade de Vida

A Trilogia da Capoeira é uma obra completa e transformadora, baseada em mais de 25 anos de experiência científica e prática no ensino da capoeira para crianças, adultos e idosos. Os livros unem tradição, ciência e didática, oferecendo um conteúdo acessível tanto para praticantes quanto para professores, educadores físicos e apaixonados pela arte da capoeira.

Ao longo da trilogia, o autor apresenta métodos testados e comprovados em sala de aula, abordando de forma clara e objetiva:

✔️ A importância do lúdico no processo de ensino-aprendizagem

✔️ Estratégias eficazes para ganho de flexibilidade

✔️ Métodos para o desenvolvimento da força e potência muscular

✔️ Técnicas para melhora da performance na capoeira

✔️ Benefícios diretos para a saúde, bem-estar e qualidade de vida

Com uma linguagem didática e aplicada à realidade do ensino, a trilogia mostra como a capoeira pode ser uma poderosa ferramenta de desenvolvimento físico, motor, cognitivo e social em todas as fases da vida.

🔸 Ideal para:

Professores e instrutores de capoeira

Estudantes de Educação Física

Profissionais do movimento e da saúde

Praticantes que desejam evoluir com consciência e segurança

A Trilogia da Capoeira vai além da prática: é um guia completo para ensinar, aprender e viver a capoeira com mais eficiência, prazer e longevidade.