Tudo o que você precisa saber sobre saúde mental dos jovens: Prevenção, tratamento e recursos úteis.

O tema abordado é a saúde mental dos jovens. A saúde mental é essencial para o bem-estar geral e a qualidade de vida.

No entanto, muitos jovens enfrentam problemas de saúde mental, incluindo ansiedade, depressão e estresse. Este livro tem como objetivo fornecer informações sobre os problemas de saúde mental comuns em jovens, bem como estratégias práticas de enfrentamento e autocuidado. Ao cuidar da saúde mental, os jovens podem melhorar sua qualidade de vida, aumentar sua resiliência e se preparar para um futuro mais saudável e feliz.