Curso Yoga Anatomia Online

Esse curso irá Complementar sua Formação em Yoga. Você vai compreender a Anatomia, Fisiologia e Biomecânica para orientar e ajustar os Asanas; Aprender com facilidade sobre as patologias e lesões que os alunos trazem ou que podem ser geradas por uma prática mal orientada; Compreender a beleza do corpo físico como ferramenta Divina para nosso autoconhecimento.

Conteúdo ao vivo e gravado, grupo de dúvidas, apostila em PDF e tempo para ver e rever.

Conteúdo profundo, abordado de maneira leve e amorosa, trazendo para a Filosofia e Prática do Yoga.

Estudar com Fisioterapeuta, com 20 anos de prática de Yoga.

O curso é teórico/prático carga horária de 32 horas.

Terá espaço para tirar todas as suas dúvidas sobre as dificuldades e condições de saúde de seus alunos e de si mesmo por meio de grupo fechado no WhatsApp.

Utilizamos o aplicativo de Anatomia 3D, para melhor compreensão de cada estrutura durante a aula online.

O conteúdo ficará disponível PARA SEMPRE, para você ver e rever quantas vezes precisar.

Conteúdo:

07|02 - Módulo 1 – ANATOMIA I – OSSOS, LIGAMENTOS E ARTICULAÇÕES – PRÁTICA SURYA NAMASKAR

14|02 - Módulo 2 – ANATOMIA II – MÚSCULOS E MOVIMENTOS ARTICULARES – PRÁTICA ASANAS FLEXÃO

21|02 - Módulo 3 – CINESIOLOGIA – ALONGAMENTO, FORTALECIMENTO E FLEXIBILIDADE – PRÁTICA ASANAS EXTENSÃO

28|02 - Módulo 4 – BIOMECÂNICA – POSTURA, COLUNA VERTEBRAL, EIXO, EQUILÍBRIO – PRÁTICA ASANAS EQUILÍBRIO

07|03 - Módulo 5 – FISIOLOGIA I – RESPIRAÇÃO E SISTEMA CARDIOVASCULAR – PRÁTICA DE PRANAYAMAS E DE FORTALECIMENTO DO ABDÔMEN

14|03 - Módulo 6 – FISIOLOGIA II – SISTEMAS ORGÂNICOS, GLÂNDULAS E SISTEMA NERVOSO – PRÁTICA DE ASANAS INVERSÃO

21|03 - Módulo 7 – LESÕES, PATOLOGIAS E GRUPOS ESPECIAIS – PRÁTICA DE ASANAS DE TORÇÃO E LATERALIDADE

28|03 - Módulo 8 – REFINANDO OS ASANAS – AJUSTES, DETALHES E CONTRA-INDICAÇÕES – AVALIAÇÃO FÍSICA