Curso de Férias Online — 3ª Edição | tutudabailarina

Curso de Férias Online tutudabailarina – 3ª Edição

Pensado para bailarinos de todos os níveis que querem aproveitar as férias para evoluir técnica, força, flexibilidade e consciência corporal.

O que você vai encontrar:

Módulo completo para melhorar espacate, abertura lateral e frontal

Exercícios de mobilidade

Treinos de sustentação para pernas altas

Aulas de ballet iniciante e avançado

Barra à terre para alinhamento

Progressões para pirouettes e fouettés

Bônus – 3 Aulas Ao Vivo

Dias 16, 17 e 18 de janeiro de 2026

16/01 – 16h às 17h30: Ballet iniciante

17/01 – 16h às 17h30: Fortalecimento (tornozelos, sustentação de pernas, abdômen e mais)

18/01 – 16h às 17h30: Flexibilidade (espacate, abertura frontal e lateral)

As aulas ficarão gravadas na plataforma.

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Para quem é:

Bailarinos iniciantes, intermediários e avançados

Quem quer evoluir nas férias

Quem busca melhorar flexibilidade, força e técnica

Quem prefere treinar em casa com aulas objetivas

Formato do curso:

100% online

Conteúdo prático e direto

Treinos curtos que cabem na rotina de férias

Resultados esperados:

Mais flexibilidade e leveza

Pés e tornozelos mais fortes

Melhor postura, equilíbrio e alinhamento

Técnica mais limpa e consciente

Corpo preparado para o retorno às aulas

⏳ Acesso por 5 meses