Twerk Pass

O passe pra você aprender Twerk!

Aulas de Twerk Ao Vivo Semanalmente + Gravação das aulas!

Aulas completas incluindo:

- Preparação corporal pra dançar Twerk:

Exercícios de alongamento, flexibilidade, fortalecimento e resistência.

Exercícios para soltar o quadril

- Tutoriais de:

Posicionamentos em pé, agachada, ajoelhada, com a mão no chão, etc…

truques e técnicas iniciantes, movimentos de quicar, rebolar, quebrar, tremer, fazer quadradinho, descer até o chão, dançar ajoelhada, pulsar o bumbum…

Sequência de movimentos, coreografias e muuuuuito mais!