Um Guia Para Controlar a Sua Ansiedade

” Você já sentiu isso?

Aquele cansaço, dores de cabeça forte ou muscular?

Você não sabe o que, mas alguma coisa te sufoca e todos os sentimentos vem ao mesmo tempo. Este livro vai ajudá-lo a aliviar o estresse. Além de mostrar como identificar ciclos de pensamentos negativos e oferecer técnicas de combate à ansiedade. Prático, acolhedor e encorajador, O guia para controlar a sua ansiedade é um companheiro indispensável em sua prática para obter uma mente tranquila.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”