Um olhar para a saúde mental — Agora também em edição física!

Você já conheceu essa obra transformadora em formato digital, agora é a hora de levá-la para a sua estante, para o seu colo e para a sua vida.

Em Um olhar para a saúde mental, Paula Lima nos convida a um despertar coletivo: cuidar de si não é luxo, é necessidade. Cada página é um lembrete de que a saúde mental vai além da ausência de transtornos, é sobre viver com sentido, vínculos saudáveis e autenticidade.

Nesta edição física, o convite ganha ainda mais força:

✅ Um livro para sentir, folhear, sublinhar e revisitar quando precisar de um bálsamo.

✅ Presença constante na sua mesa de cabeceira, para acompanhar suas reflexões diárias.

✅ Um objeto que marca sua jornada de autocuidado, que pode ser presenteado a alguém especial.

Mais do que respostas prontas, esta obra provoca perguntas poderosas:

> Quem somos além das máscaras que usamos?

> O que nos impede de viver com equilíbrio?

> Como cultivar resiliência diante das perdas?

Se você já se emocionou com a versão digital, prepare-se: ter Um olhar para a saúde mental em suas mãos é abrir espaço para um encontro íntimo consigo mesmo, página por página, com delicadeza e profundidade.

💡 Dica: adquira sua edição física agora e faça desse livro uma companhia diária no seu processo de autocuidado e transformação.