Underhook e Overhook - AVANÇADO

O objetivo desse Instrucional é dar continuidade e fazer conexões entre as posições já aprendidas e assimiladas no Curso de Wrestling para Jiu-jitsu Nogi. Recomendado dominar a Underhook e Overhook: ataques e combinações, antes para ter um melhor entendimento das posições avançadas.

As posições de Wrestling presentes nesse material são avançadas e será necessário conhecimento prévio das posições do Instrucional Wrestling para Nogi.