V-SHAPE
O V-Shape é um programa de transformação corporal masculina de 90 dias criado pelo Renato Cariani. O método se baseia nos 3 interruptores metabólicos (Hormonal, Depleção+Construção e Porta Mitocondrial) para forçar o corpo a queimar gordura e construir músculo simultaneamente, perseguindo a proporção SWR 1.57 — o ratio ombro/cintura que o olho humano reconhece como o físico masculino ideal (o shape em V).
O produto custa R$297 e entrega 8 módulos com 47 aulas (aproximadamente 8h de conteúdo), organizado em 3 fases de treino: Base (semanas 1-4), Intensificação (semanas 5-8) e Definição (semanas 9-12). O diferencial é a personalização por 5 categorias de biotipo — Categoria A (Obeso), B (Sobrepeso + GLP-1/Ozempic), C (Sobrepeso), D (Magro) e E (Falso Magro/Skinny Fat) — onde cada aluno recebe treino, dieta e orientações específicas para sua situação.
A entrega inclui planilhas de treino por categoria e fase, planos alimentares por faixa calórica (1200 a 4000 kcal) em 5 variações (Simples, Completa, Vegana, Sem Lactose/Glúten, Jejum Intermitente), calculadora de macros, lista de compras, guia de suplementação e um quiz interativo de classificação que calcula IMC, TMB e necessidade calórica para direcionar o aluno ao protocolo correto. O foco nos 4 músculos-chave (deltoides, peitoral, dorsal e core) com treinos de 30 minutos por dia — adaptáveis para academia ou casa — posiciona o V-Shape como a alternativa inteligente às canetas emagrecedoras: enquanto o Ozempic emagrece e destrói músculo, o V-Shape queima gordura e constrói o shape que comanda respeito. Tagline: "Built, Not Born."
