Vamos falar sobre saúde mental? Como ser sua própria rede de apoio.

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Esse ebook é direcionado para pessoas que estão vivendo algum momento emocional crítico ou precisam resolver algum problema pontual. Entender o que é ter saúde mental e emocional.

É através do autoconhecimento e auto liderança, que naturalmente conseguiremos sair desses momentos de crise, nos tornando a nossa própria rede de apoio.

Quando mais nos conhecemos e temos consciência de nossas potencialidades, de nossas qualidades e defeitos, nos tornarmos líderes de nós mesmos.

Falaremos sobre procrastinação, auto sabotagem, como estar consciente, vida financeira, vitimização e espiritualidade.

Te proponho a fazer auto coaching, um questionário onde vai conseguir identificar sua próprias dores. Dicas e desafios para mudar hábitos e inserir hábitos saudáveis no seu dia a dia.

Vantagens
Detalhes

- Fácil leitura

- Preço acessível

- Uso online

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Business & Soul Coach

6 Anos Hotmarter

Analu Nunes Coach - Business & Soul Coach. Desenvolvimento pessoal, autoconhecimento, auto liderança. Treinamentos e atendimentos de Coach Pessoal. Como desenvolver sua carreira e melhorar rotinas de trabalho e vida pessoal.

Como lidar com a procrastinação, auto sabotagem e organização das rotinas de trabalho.

Desenvolvimento da espiritualidade.

Através das ferramentas de Coach, você vai conseguir entender como chegar ao tão falado Autoconhecimento. Quando você olha pra você e desenvolve suas potencialidades, você deixa de ficar vulnerável ao ambiente.