Vencendo a Ansiedade Conjugal

Este e-book aborda o tema da ansiedade conjugal, suas consequências na saúde mental e física dos cônjuges e no relacionamento, suas causas e estratégias para superá-la. São discutidas técnicas de comunicação efetiva, autocuidado, fortalecimento do relacionamento e busca por ajuda profissional. O objetivo é fornecer informações e recursos para casais lidarem com a ansiedade conjugal de forma saudável e construtiva, promovendo a melhoria da qualidade do relacionamento e da saúde emocional dos envolvidos.