Vencendo a depressão: guia para o controle da sua vida

A depressão é chamada por muitos de o “mal do século”.

Numa sociedade que incentiva a competitividade e a produtividade a qualquer custo, estar deprimido traz a sensação de inutilidade, de não ter valor como pessoa.

Entenda neste Ebook tudo que você precisa saber sobre a depressão, e conheça as formas comprovadamente eficazes de superar o problema.

Contém: A depressão sob várias perspectivas / Tipos de depressão / O papel do autocuidado na depressão / Passos em direção à recuperação / BÔNUS: Plano de 7 Dias para Combater a Depressão.

Produção editorial RG Psicologia Ltda. São Paulo, 2024. 61 páginas.