Vencendo os desafios do TDAH em adultos

Mais que um ebook: uma proposta de mudança do seu estilo de vida.

Esse material estratégico tem o objetivo de ajudar a facilitar a rotina de funcionamento de adultos (ou adolescentes) com TDAH (ou quaisquer pessoas com dificuldades semelhantes) e também, tem potencial para ajudar alguns profissionais da área a trabalhar estratégias com seus pacientes por meio da psicoeducação.

Foi baseado em estratégias de técnicas funcionais da Terapia Cognitivo-Comportamental e da

Neuropsicologia e com embasamento teórico e práticas clínicas.

Nota: É importante salientar que esse material visa corroborar com as terapias clínicas e medicamentosas, no entanto, em hipótese alguma, deve ser substitutivo dessas terapias ou quaisquer outras.

Logo, esse material foi desenvolvido não somente para pessoas adultas com TDAH, mas para quaisquer pessoas que encontrem dificuldades semelhantes à desatenção, desregulação emocional, dificuldades nas funções executivas (solução de problemas, memória de trabalho, planejamento, entre outras), procrastinação, baixa autoestima e ainda pessoas com ansiedade.

Sobre a autora: Lorena Henrique é psicóloga com prática clínica e especializada em neuropsicologia, trabalha nas abordagens Terapia Cognitivo-comportamental e Terapia dos Esquemas.