Versão Estendida – Frequência Noturna Profunda

Pacote: Frequência Noturna Profunda™

Inclui:

1️⃣ Áudio 1 – Desligamento Progressivo (20–30 min)

Ritmo mais lento

Frequência grave

Respiração guiada leve

Conduzindo ao relaxamento profundo

2️⃣ Áudio 2 – Transição para Sono Profundo (45 min)

Sem fala

Som contínuo

Ideal para deixar tocando ao dormir

3️⃣ Mini Guia PDF (5 páginas)

Título:

“Ritual Noturno Japonês de 7 Minutos”

Inclui:

Como preparar o ambiente

Iluminação ideal

Respiração inicial

Como usar o áudio corretamente