Vida Intencional — 30 dias para viver com propósito

Vida Intencional — 30 dias para viver com propósito

Você sente que está sempre ocupado, mas nem sempre dedica tempo ao que realmente importa?

Vida Intencional é um e-book com reflexões e exercícios para transformar boas intenções em pequenas atitudes diárias. Uma jornada de 30 dias organizada em cinco áreas essenciais: fé, corpo, mente, foco e família.

Ao longo da leitura, você encontrará orientações para organizar suas prioridades, desenvolver hábitos, cuidar da sua energia e fortalecer a presença nas relações.

O conteúdo inclui:

• Plano de ação de 30 dias, com um foco por semana.

• Exercícios de reflexão e aplicação prática.

• Quadro de acompanhamento das cinco vitórias diárias.

• Revisão semanal para reconhecer avanços e ajustar o caminho.

• Rotina mínima para os dias difíceis.

• Reflexões sobre seus objetivos para um, três e cinco anos.

Com linguagem simples e uma abordagem acolhedora, o livro convida você a construir uma rotina mais alinhada aos seus valores, um dia de cada vez.

Autor: Marcelo Martins.

Formato: e-book digital em PDF, para leitura no celular, tablet ou computador.