Vida mais ATIVA

As aulas tem conteúdos fáceis para você acompanhar com linguagem fácil e afetiva para compreenderem a importância de manter “o corpo em movimento” para não “enferrujarem”; de manter “cérebro e coordenação motora” em atividades para não perderem o controle e disposição; e de manter “músculos fortes e articulações saudáveis” para manterem sua independência e disposição para as atividades do dia a dia.

VOCE TERA TODO AUXILIO DE SUA COACH RESPONSAVEL E TIME!

*o acompanhamento de um profissional qualificado é imprescindível para a sua segurança*.

No Programa Vida Mais Ativa mesclo modalidades de treino funcional e pilates; friso a importância do equilíbrio entre mobilidade e força; e ajusto tudo para fazer em casa , devagar e sempre ! Perfeito né !

Você quer e precisa começar seus exercícios em casa?

Tá querendo virar essa chave ?

Abrimos inscrições p turma 5, e ta sendo TAO SUCESSO ENTRE MULHRES COMO VC E EU , então corre lá e garante sua vaga !!! Que tal ????

Conta comigo ... entra no link e planeje os próximos 💯 dias de VIDA mais ATIVA !

Bjo da Prof Mari 🌟🌟🌟