Vida Sem distrações - 18 lições para manter o foco.

O e-book Vida Sem distrações tem como objetivo ajudar o leitor que tem dificuldades em por em prática seus conhecimentos, ter disciplina e rotina de forma flexível.

A ideia é que quem leia, pratique todos os exercícios e mude sensivelmente seu modo de vida, permitindo perceber as mudanças no cotidiano.