Vida Sem Pânico

Aprenda a vencer o pânico por meio da psicoeducação e técnicas de prevenção e enfrentamento do pânico.

Sou fundadora do canal e do Instagram @jessempanico. Fui diagnosticada com síndrome do pânico, transtorno de ansiedade generalizada e agora fobia. Consegui. Tenho a missão de ajudar pessoas como você e eu a superar a ansiedade e o pânico e conhecer uma vida que jamais pensamos ser possível: uma vida leve, divertida e feliz.

Esse é um programa para te guiar no Passo a Passo para Vencer o Pânico, montado a partir de conversas com psicólogos, psiquiatras e todo o caminho que eu trilhei para vencer as crises de pânico.

Atenção:

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

Este produto não substitui sessões com um psicólogo e é de recomendação da própria fundadora do Programa Vida Sem Pânico o acompanhamento com um profissional da psicologia.