VIP Online Anual

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Perca até 3kg de gordura por mês com treinos curtos e sem dieta restritiva.

Método comprovado em mais de 2 mil mulheres pós 40/50 e na menopausa.

O VIP Online é o programa de treino individualizado feito para você, mulher pós 35/40/50 anos e na menopausa que busca eliminar gordura, ter um corpo mais seco e definido, e recuperar a autoestima.

Com treinos multiarticulares e multissegmentares de curta duração e com uma alimentação rica em proteínas, você vai eliminar de 3 a 4 quilos de gordura já no primeiro mês.

O VIP Online combina um plano de treino individualizado elaborado pela própria Carol e um plano alimentar que vai potencializar a sua perda de gordura. Você será avaliada e, com base científica, a Carol montará um treino específico para você - alinhado com o seu corpo e com os seus objetivos.

Você pode fazer os treinos do VIP Online em CASA, na ACADEMIA ou onde preferir.

O QUE VOCÊ VAI RECEBER?

Bônus!!!

+ Curso Comer Emocional sobre o impacto das suas emoções na compulsão alimentar.

Avaliação Física:

+ Anamnese completa (estudo do seu corpo)

+ Avaliação postural

+ Reavaliação mensal

Plano de Treino (12 meses):

+ 12 protocolos de treino (para casa ou academia) individualizados elaborado pela própria Carol

+ Treinos alternativos para quem está em viagem

+ Treinos extras para hérnia, mobilidade e muito mais...

Plano Alimentar:

+ 6 opções de dietas (generalista) alinhadas aos treinos e necessidades nutricionais;

+ Protocolo de Hidratação

+ Guia de Suplementos

+ Guia de Industrializados

+ Lista de Substituições

Exclusivo do VIP Online:

+ Suporte VIP via WhatsApp (segunda à sábado)

+ Assessoria da Carol e da melhor equipe de treinadoras do Brasil!!!

+ Acesso ao aplicativo de treino, com vídeos explicativos feitos pela Carol

+ Treinos extras disponíveis na Área da Aluna

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