Você ama ou depende? “Reflexões sobre vínculos, apego e autonomia emocional”

Este e-book é um convite à reflexão sobre a forma como você se relaciona — sem julgamentos, sem rótulos, sem promessas mágicas.

O que o leitor vai encontrar

Diferença entre amor e dependência emocional

Padrões de apego e repetição nos relacionamentos

Perguntas reflexivas (não diagnósticas)

Caminhos possíveis de fortalecimento emocional

Para quem é

Pessoas que se sentem confusas em seus vínculos

Quem deseja mais autonomia emocional

Quem busca autoconhecimento com responsabilidade psicológica

Aviso ético (importante)

Este material não substitui psicoterapia nem tem finalidade diagnóstica.