VOCÊ EM PRIMEIRO LUGAR: 15 minutos de prática diária para aumentar sua autoestima e amor próprio.

Nesta aula você vai aprender a cuidar de você em primeiro lugar com 15 minutos de prática diária para aumentar a autoestima e amor próprio.

Vai conhecer a arte do Jin Shin Jyutsu, sua história e seus benefícios.

E vamos praticar juntos as posturas durante a aula.