Você Importa! Um guia de apoio emocional no enfrentamento ao suicídio

✨ Você Importa: Um Guia de Apoio Emocional no Enfrentamento ao Suicídio

Em momentos em que a vida parece pesada demais, um gesto de acolhimento pode fazer toda a diferença.

Este eBook foi criado para oferecer apoio, esperança e ferramentas práticas a quem enfrenta dores profundas, pensamentos difíceis ou deseja compreender melhor como apoiar alguém em sofrimento.

Escrito pela Dra. Maíra Barroso Léo (CRP04/40507) — psicóloga, professora universitária e pesquisadora — o guia une linguagem acessível e acolhedora com a experiência de quem já acompanhou inúmeros casos de crise e prevenção ao suicídio.

💡 Aqui você encontrará:

Orientações simples para atravessar momentos de angústia;

Recursos práticos de autocuidado e segurança emocional;

Mensagens de coragem e esperança para lembrar que o amanhã existe.

Este material é um abraço em forma de palavras, que pode ser usado tanto por quem sofre quanto por familiares, amigos ou profissionais que desejam compreender melhor como apoiar.

⚠️ Importante: este eBook é um recurso de apoio emocional e psicoeducação. Ele não substitui acompanhamento profissional com psicólogos, psiquiatras ou serviços de saúde especializados.

🌟 Porque a vida importa. E você também importa.