Você Não Está Quebrado – Como Vencer a Ansiedade Sem Virar um Monge ou um Milionário

Escrito de forma direta, empática e real, “Você Não Está Quebrado” é um guia prático para quem quer entender a ansiedade sem precisar virar um monge zen ou um guru do pensamento positivo.

Aqui você encontra reflexões profundas, técnicas aplicáveis, ferramentas reais para os dias difíceis e, principalmente, o alívio de perceber que você não está sozinho.

❗️ Sem promessas milagrosas.

❗️ Sem frases vazias.

❗️ Com acolhimento, verdade e um caminho possível.

💬 Escrito por NDT – alguém que já esteve aí, exatamente onde você está agora.

Para quem cansou de se cobrar tanto.

Para quem quer recomeçar.

Para quem quer respirar em paz.