Você não precisa diagnosticar para se afastar

O guia “Você não precisa diagnosticar para se afastar” é um convite ao autoconhecimento, à reflexão e ao fortalecimento emocional. 🤎

Ele foi pensado para mulheres que, em algum momento da vida, se sentiram confusas, machucadas ou emocionalmente esgotadas em determinados relacionamentos.

A proposta é mostrar que você não precisa encontrar um nome para o comportamento de alguém, nem descobrir se essa pessoa tem algum transtorno, para reconhecer que uma relação está fazendo mal a você.

Ao longo do guia, você é convidada a reconhecer comportamentos prejudiciais, refletir sobre seus limites, compreender sentimentos, fortalecer sua autoestima e resgatar sua confiança.

Mais do que ensinar você a identificar o que existe de errado no outro, esse material convida você a olhar para si mesma e perceber o que precisa mudar para viver relações mais saudáveis.