VOCÊ NÃO PRECISA SE DIMINUIR PARA SER AMADA

O Manual do Amor-Próprio é um guia prático para mulheres que desejam recuperar a autoestima, estabelecer limites e voltar a se escolher. Ao longo de 37 páginas, você encontrará reflexões e exercícios para reconhecer comportamentos que enfraquecem sua confiança, parar de buscar aprovação, construir relações mais saudáveis e aprender a se tratar com mais respeito, carinho e prioridade.