Voltar a andar sem medo

Guia prático de fisioterapia no pós operatório de joelho 📌 Exercícios Progressivos • Imagens Demonstrativas • Recuperação Segura

• Importância da fisioterapia precoce

• 📅 1º mês – exercícios deitado e sentado (controle de dor, mobilidade)

• 📅 2º mês – fortalecimento progressivo (sentado e em pé)

• 📅 3º mês – exercícios funcionais e equilíbrio

• 📅 4º mês – exercícios avançados e retorno à rotina