Voltar ao Eixo | Meditação guiada de restauração pelos 7 centros de energia

Voltar ao Eixo é uma meditação guiada de aproximadamente uma hora para desacelerar, respirar e restaurar a conexão entre corpo, mente e emoções.

Conduzida por Márcia Velloso, a prática percorre os 7 centros principais de energia, convidando você a perceber como cada um se manifesta em sua vida e a criar espaço interno para mais presença, equilíbrio e leveza.

Reserve um momento em que possa se entregar à experiência. Vista roupas confortáveis, tenha uma manta por perto se estiver frio e escolha um lugar tranquilo, onde possa se deitar no início e no final da prática.

Uma pausa profunda para voltar a si.