WORKBOOK " DE MIM PARA TI - A MULHER ALÉM DA MÃE"

Para mulheres que querem redescobrir a mulher que são.

Um workbook com vários exercícios para empoderar e redescobrires a mulher que és, após seres mãe.

Foi criado de mim para ti porque, como mãe de 3 princesas, entendi que necessitava muito de mim, como mulher e não só como mãe.

Este workbook traz estratégias usadas e comprovadas por mim, que eu usei e que me ajudaram a ajudar outras mães.

Aqui consegues encontrar exercícios de:

-bem-estar

-auto-descoberta

-pnl

-coaching

Fortalece o teu amor-próprio e faz as pazes contigo, após seres mãe.

Dedica um tempo a cada exercício diariamente e cria o hábito de dedicares tempo a ti e ao teu bem-estar.