Workshop Comer Compassivo

"Se você não souber que a dieta causa seus problemas. Você nunca conhecerá a solução dos seus desafios com a comida".

E não para por aí, no primeiro Sábado você percorrerá 3 partes:

-Saiba o que causa seus desafios com a comida. Porque é tão difícil parar de comer. Porque é tão difícil ter autocontrole.

-Saiba decifrar seu corpo para ter uma bússula que sempre funciona para decifrar seu apetite e nunca mais precise depender de dietas.

-Comer deveria ser fácil, Existe um jeito de comer, muito simples, que te ajuda a parar de comer na medida para seu corpo, não ter medo de comer demais, parar de ter medo do descontrole.

Você não precisa de mais uma teoria sobre alimentação. Nem de mais uma dieta. Nem de mais uma solução milagrosa. Você precisa de vivência que transforme conhecimento em sabedoria para a vida diária.

Minha intenção é que você pare de gastar seu tempo. que talvez você nem tenha, apenas pensando no que não vai comer. Eque dê um basta em gastar rios de dinheiro com produtos e técnicas milagrosas.

Aprendendo, finalmente a usar seu tempo precioso e seu dinheiro para agir em direção a uma alimentação fácil, saudável e simples.

Imagine integrar a sua alimentação as palavras: leveza, conexão, sentido, diversão ao invés de difícil, dor, sofrimento, tensão, tristeza e regras?

Dúvidas envie um e-mail para: nutricaosemtranstorno@gmail.com