Workshop Dando Limites

O workshop Dando limites foi criado para te ajudar a identificar o que te impede de emagrecer. Durante 2h e meia, iremos aplicar ferramentas de coaching e autoconhecimento para te ajudar a reconhecer seu corpo e assim, sair desse encontro aprendendo a colocar limites nos seus pensamentos que tanto te atrapalham no seu emagrecimento.

A aula será ao vivo e no Zoom, com total segurança e espaço íntimo para quem estiver presente.

Dia 14/10, quinta-feira - 19h (duração de 2h e 30min) - AO VIVO com direito a gravação posteriormente.

+Aula bônus gravada sobre alimento e emoções.