Workshop Presencial: Controle Emocional para Lidar com Ansiedade

Você deseja assumir o controle emocional da sua vida?

Seja bem-vindo ao Workshop Presencial: Controle Emocional para Lidar com Ansiedade. Se você está cansado de se sentir sobrecarregado pela ansiedade e busca maneiras práticas de lidar com suas emoções, este workshop é para você.

Sabemos como a ansiedade pode impactar negativamente nossa qualidade de vida, prejudicando nossos relacionamentos pessoais e profissionais. Se você está pronto para superar essa barreira e alcançar uma vida mais equilibrada e emocionalmente saudável, este workshop é o ponto de partida.

Neste workshop intensivo de dois dias, o renomado psicólogo e psicoterapeuta Dr. José Silveira Passos irá guiá-lo no processo de desenvolvimento do controle emocional para a ansiedade. Você aprenderá técnicas práticas para reconhecer, compreender e gerenciar suas emoções, capacitando-se a lidar efetivamente com situações desafiadoras.

Apresentação do Conteúdo:

Descubra como a personalidade humana é formada desde o início, explorando os pilares do pensamento, sentimento e comportamento.

Aprenda a construir um mapa interno sólido, compreendendo como sua visão de mundo influencia suas emoções.

Desenvolva habilidades de autogestão e fortaleça sua capacidade de gerenciar emoções negativas.

Adquira ferramentas práticas para enfrentar situações estressantes e desafiadoras.

Descubra como evitar relacionamentos de dependência e co-dependência.

Ressignifique emoções e supere crenças incapacitantes que limitam seu crescimento nas áreas financeira, profissional e de relacionamento.

Data: 22 e 23 de Julho

Horário: 9h-17h

Local: Rua Almirante Tamandaré, 66 sobreloja 209

Bairro: Flamengo, RJ