Workshop: Relaxamento

Aprende a induzir-te um estado de tranquilidade em minutos, mesmo (e especialmente) em situações altamente desafiantes. Este é o modelo psicológico utilizado em situações. Agora vais aprender e aplicar este modelo de relaxamento de forma fácil, segura e rápida, com acompanhamento especializado em saúde mental durante e após o evento.