Yami e Noa e a Estrela do Sono

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Yami e Noa e a Estrela do Sono é uma história pensada para ajudar crianças a acalmar o corpo e preparar-se para o momento de dormir de forma mais tranquila.

Através de uma narrativa suave e envolvente, este livro guia a criança — e também os pais — num processo simples de desaceleração, criando um ambiente mais calmo ao final do dia.

Para além da história, inclui orientações práticas e pequenos rituais que ajudam a transformar a hora de dormir num momento de ligação, segurança e serenidade.

Ideal para famílias que procuram noites mais tranquilas, sem pressão e com mais presença.

Uma história infantil com técnicas simples de relaxamento e rituais práticos para ajudar crianças a acalmar e adormecer com mais tranquilidade.

Formato: Ebook digital

Indicado para: crianças e famílias

Inclui: história + rituais + exercício de respiração

Inclui 3 rituais práticos que também pode aplicar em diferentes momentos do dia (rotina, noites difíceis e versão rápida).

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