Yoga ao seu alcance - com a Profª Marcia Jorge

Videoaulas de Hatha Yoga.

Convidamos você a embarcar em uma jornada de autodescoberta, equilíbrio e bem-estar. As aulas foram criadas para quem deseja se reconectar consigo mesmo e experimentar os benefícios transformadores da prática de Yoga de uma forma acessível e acolhedora.

Aqui, o foco não está apenas nas posturas e fortalecimento do corpo, mas em cultivar um estado de paz interior, equilibrando o sistema energético e acalmando a mente. Cada aula é uma oportunidade para você liberar o estresse, aumentar a flexibilidade e encontrar um espaço de serenidade no seu dia a dia.

Não importa se você é iniciante ou já pratica Yoga há algum tempo, as aulas são para todos que desejam sentir-se bem, vivendo de maneira mais leve, consciente e plena. Descubra as maravilhas que o Yoga pode oferecer a você!

- Aulas fáceis de acessar a qualquer momento, para praticar quando e onde quiser.

- Aulas temáticas com duração de 30 a 50 minutos para vitalizar o corpo, para relaxar, para meditar, para respirar e para equilibrar cada centro energético.

- Mais de 40 videoaulas que podem ser combinadas em diferentes programas de prática. Cada aula é completa.

- Durante o mês de assinatura você poderá assistir cada aula quantas vezes quiser.