Yoga com Simplicidade

Programa de Yoga com aulas regulares ao vivo que ficam gravadas, série de meditações guiadas, série de alinhamentos e adaptaçõe e conteúdos extras toda semana.

O objetivo deste programa de aulas é te ensinar como levar o Yoga que praticamos para além do tapetinho, de forma simples e prática, com técnicas que irão te auxiliar a ter mais saúde, bem-estar, calma, foco, concentração.

As aulas ocorrem ao vivo pelo aplicativo Zoom e são disponibilizadas gravadas na sequência. A professora pode te ver pela câmera ao vivo e fazer correções e sugestões. Além disso, você tem acesso direto à professora via Whatsapp para tirar dúvidas a qualquer momento!

Os horários das aulas ao vivo são:

Segundas-feiras das 19h30 às 20h30

Quartas-feiras das 7h30 às 8h

*Os horários das aulas ao vivo podem ser alterados.

A prática de Yoga mais efetiva é SIMPLES!

Vamos juntas?

Whatsapp (41) 99530-5034