Yoga Descomplicado — Básico

Guia digital em PDF A4 para adultos iniciantes no yoga. Inclui somente o manual Yoga Descomplicado com 35 fichas visuais em 7 módulos e 44 páginas, contando capa, índice/como usar e divisórias. O Básico não inclui os quatro bônus. Material de reconhecimento e revisão das aulas presenciais ou online com professor. Cada ficha traz nome em português e sânscrito em grafia simplificada, passo a passo, erros comuns e versão adaptada. As fichas incluem fundamentos, posturas e sequência; não são 35 posturas distintas. Consulta no celular, tab...