Yoga e Liberação Emocional através dos Chakras

As emoções são a linguagem do nosso corpo!

Toda experiência que temos, gera uma emoção diferente, e toda emoção gera um impacto no nosso corpo!

Quando reprimimos ou negamos, num primeiro instante parece que a emoção se dissolveu, mas não! A carga energética emocional continua no corpo.

O corpo é uma ferramenta linda de cura! Através dele podemos acessar emoções que ficaram presas, e libera-las!

Nesse curso vc vai entender onde se localiza cada chakra, quais emoções e sentimentos estão associados a eles!

E através de exercícios de respiração e posturas do Yoga e da Kundalini, vamos liberar nosso corpo emocional!