YOGA ONLINE PARA INICIANTES
UMA JORNADA DE RECONEXÃO
São 7 dias para você experimentar! Se nos sete dias após a data da compra você não gostar da plataforma, devolvemos 100% do seu investimento!
Como funciona?
A cada semana, DUAS novas práticas são lançadas na plataforma e você terá acesso à todas as aulas anteriores.
São aulas gravadas de 45min a 1:15h de duração, onde a proposta é de um YOGA SIMPLES, acessível e interno.
Como são as aulas?
As práticas são um despertar sensorial, com muita sutileza e afeto. Trazemos movimentos simples, não havendo a "necessidade" de já ser alongada ou ter um físico específico.
As práticas tem o intuito de fazer uma interrupção na rotina corrida e automática e trazer de volta a sensibilidade do corpo e da vida que pulsa dentro. Com técnicas de meditação e respiração, é possível se conectar com o presente e desenvolver uma escuta interna: para discernir e cultivar o que potencializa a sua própria vida.
