Yoga Integral em 8 passos

Pra quem não me conhece, meu nome é Larissa Tamy. Pratico yoga desde os meus 17 anos. Não sei como foi pra você, mas pra mim foi uma transformação desde o início. Minhas prioridades mudaram. Lembro que primeiro fui achando a minha própria companhia mais agradável. Lembro que eu sempre tinha alguma prática, estudo ou experiência comigo mesma a partir das técnicas do yoga - quando vi que existia até mesmo jejum de palavras. Virei vegetariana, enfim, minha mente, meu corpo, meus sentimentos, minha própria alma, esse era o meu laboratório, uma vida repleta de experiências a serem vivenciadas e tudo com o suporte de textos antigos e praticantes épicos como Paramahansa YogaNanda e Gandhi.

Um universo incrível surge com a decisão de estudar Yoga. Um universo tão infinito que muitas vezes você se pergunta o que é realmente importante na prática de Yoga.