Yoga Nidra

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PARA QUEM É O PROGRAMA YOGA RESTAURATIVA?

Nosso programa é para todas as pessoas que desejam melhorar sua saúde física, mental e emocional. Do iniciante ao avançado, você não precisa já ter praticado yoga para participar.

Não importa sua idade, sua condição física atual, qual tipo de problema você tem hoje… Você não precisa ser contorcionista para praticar Yoga Restaurativa.

Os exercícios são simples, fáceis de fazer e para todos os níveis.

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